Buiten zijn in de natuur vermindert stress en stimuleert beweging. Sandra Roubos van Natuurlijk Lichaamskracht laat je in deze wandeling elementen vanuit de natuur in je eigen lichaam ervaren. De opdrachten en oefeningen stimuleren zelfreflectie, je word je bewust van jouw eigen natuurlijke lichaamskracht.

Gezelligheid, humor, ontspanning en bewustzijn zijn de kernwoorden van de wandeling en begeleiding van Natuurlijk Lichaamskracht. De wandeling gaat altijd door het Noordhollands Duinreservaat. Het vertrekpunt wordt aan u doorgegeven na aanmelding. 

De data en thema's voor dit najaar:

27 augustus - Nagenieten
10 september - Schakelen
24 september - Loslaten
5 november - Sttttilte in
17 december - Eigen ruimte

Tijden: 10:30 - 12:00 uur. Je kunt je opgeven per wandeling, of vragen naar een strippenkaart bij Sandra Roubos. Een enkele deelname kost 12 euro. U betaald ter plekke bij aanvang van de wandeling. Voor meer informatie en aanmelden kunt u terecht bij Sandra via www.natuurlijklichaamskracht.nl. 

Dit is een activiteit van een externe partij, voor vragen of opmerkingen verwijzen wij u naar de website van Natuurlijk Lichaamskracht.